Американские ученые разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. Среди них овсяная каша, мюсли с молоком, омлет, фруктовый салат, бутерброд с курицей или сыром, творог с ягодами, гречневая каша, салат из авокадо и банановый завтрак с овсянкой. Каждый рецепт содержит полезные ингредиенты и может стать отличным началом дня для здорового питания.